Novinkou na našem e-shopu jsou instantní jídla do kelímku HOT&GO, rychlý oběd do Vašich kanceláří za skvělé ceny. Prozkoumejte to!

Jak posílit imunitu – podzimní tipy s BEWIT

 

S příchodem podzimu nás častěji trápí chlad, vlhkost, kratší dny a oslabená imunita. V letošním období je důležité tělo podpořit – nejen stravou a pohybem, ale i péčí o psychiku, dýchací systém a prostředí, ve kterém žijeme. V tomto článku najdeš tipy, jak posílit imunitu, a konkrétní produkty značky BEWIT, které nalezente na našem e-shopu.

Podzim je výzvou pro imunitu, ale s rozumným návrhem – kombinací zdravého životního stylu, relaxace a podpory prostředí – se dá být v dobré kondici. Produkty BEWIT z TEKO® poskytují skvělé možnosti, jak obohatit svou rutinu – voňavě, přirozeně a účinně.

 
 

Tipy na podporu imunity v podzimu

Strava a hydratace
– Zelenina, ovoce, omega-3 mastné kyseliny, dostatek bílkovin
– Hodně vody, teplé nápoje (bylinkové čaje s medem, zázvorem apod.)

Dostatek spánku a odpočinku
– Organismus se regeneruje při spánku, stres oslabuje imunitu
– Relaxace, meditace, volno od obrazovek před spaním

Vhodný pohyb a čerstvý vzduch
– Procházky, mírná aktivita – pomáhá prokrvit tělo, zlepšuje náladu
– Větrejte i v chladu – čerstvý vzduch je důležitý

Podpora dýchacího systému a péče o prostředí
– Zvlhčování vzduchu doma
– Inhalace, esenciální oleje, difuzéry
– Udržovat čistotu a hygienu – prevenci proti infekcím

 
 

Produkty BEWIT, které pomohou imunitě v podzimních dnech

BEWIT IMM – směs esenciálních olejů 15 ml – směs s eukalyptovým, zázvorovým, oreganovým olejem a tea tree; cílem je povzbudit imunitní systém a zároveň podpořit dýchací systém.

BEWIT BODYGUARD – směs esenciálních olejů 15 ml – obsahuje rozmarýn, hřebíček, eukalyptus, skořici a citron; cílená směs pro podporu obranyschopnosti těla.

BEWIT EUKALYPTUS – vůni eukalyptu oceníte při dýchacích potížích. Je silná, svěží, kafrová, balzámová a jemně sladká. Navozuje optimismus, otevřenost a volnost a podporuje zdraví a pohodu.

BEWIT Byf – esenciální olej 15 ml – směs určená k posílení imunity, optimizmu a odolnosti v náročných obdobích, vůně svěží-kořeněná s mentolovými a dřevitými tóny.

Difuzéry BEWIT – pro tvorbu voňavé, čisté a zdravé atmosféry.

 
 
 

Jak tyto produkty používat pro nejlepší efekt

Používat difuzéry večer nebo ráno, když je místnost chladná, abyste podpořili dýchací systém – pár kapek směsí jako IMM nebo BODYGUARD do difuzéru.

Inhalace – páry z horké vody s několika kapkami oleje (např. eukalyptu nebo zázvoru) mohou uvolnit dýchací cesty.

Před spaním – relax s vůní, která uklidňuje, snižuje stres (např. směsi s rozmarýnem, hinoki apod.).

Péče o tělo – masáž ředěným olejem (směsné oleje BEWIT) na hrudník či záda, pokud výrobce doporučuje (vždy ředění, test na alergii).